这个账号30个养生视频1个月涨粉30W，很多人好奇这种视频是怎么做出来的？今天给大家出一期教学教程。其实非常简单，熟练了半个小时就可以完成一条视频。

除了这种养生类的视频，还有美女跳舞的，流程都是一样。

一、文案怎么写？

当然是用DeepSeek来生成了，刚开始做可以先借鉴别人已经爆过的视频文案，稍微简单修改一下就可以了，先熟悉操作流程。

跟DeepSeek讲，帮我们生成一段300字的养生文案，目标人群中老年人，内容可以引用一些经典名著，比如黄帝内经，文案需要通俗易懂，富含哲理。

 DeepSeek生成文案有点太长了，我们选用其中一段就可以了，我们的视频总时长控制在30秒以内就可以了。

二、即梦生图

我们根据文案里面描述的场景，大致出图，比如，文案里面提到早卧早起。我们就生成一张从床上早起的图片。

打开即梦AI官网

点击图片生成，输入提示词

这个AI比较智能，少量的提示词就可以完成任务了，简直是新手救星

我用提示词是：老人、早起、健康，精致的五官，写实绘画风格、超清细节，古风、线条流畅、古朴素雅、意境悠远、中国水墨画，张大千风格，齐白石的画风，色彩鲜艳，墨迹，构图夸张，宣纸的纹理，留白、画面大方，高清，电影质感

根据自己的文案添加一些场景描述的提示词：大场景、村庄、农田、菜市场、湖泊、茅草屋，等等

我们生成了4张图片后，点击其中一张比较满意的，用来生成视频，这里可以添加一些描述来控制视频的运动轨迹，也可以不填写，随机生成。

我们要一个早起的，我填写的就是，早起，活动身体，点击生成视频，等待一会儿一个运动的AI视频就生成了。

即梦AI每天会赠送一些积分，这些积分每天生成一个30秒的视频绰绰有余了。我们每次生成的视频有5秒，我们生成6个小片段，最后把片段导入剪映，做一个30S的视频即可。

使用AI配音，音色可以选择云泽大叔。

\这套流程，除了做养生视频，还可以做美女跳舞，哪吒闹海，等等等，就看你的脑洞有多大。